Які твердження щодо взаємозв’язку рухової активності й адекватного харчування є правильними?

I. Енергетична цінність споживаної за день їжі має відповідати витраченій за цей час енергії.
II. Інтенсивність обміну речовин у нашому організмі можна виміряти в кілокалоріях на хвилину або кілокалоріях на годину (ккал/год).
III. Рухова активність — це сумарна величина різноманітних рухів за певний проміжок часу (годину, добу).
 

Навчання основ певного виду спорту, розвиток саме тих фізичних здібностей, яких потребує цей вид, є змістом: 

Приготування їжі, миття посуду, прибирання житла, прання й прасування білизни, піші прогулянки, ранкова зарядка є прикладами: 

Гіподинамія — це: 

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?  

I. Особиста гігієна — це поведінка людини, спрямована на підтримку гігієни свого тіла, шкіри, волосся, нігтів, зубів, взуття, одягу, житла, запобіганню захворюванням шляхом загартовування організму.
II. Чисте волосся, акуратно підстрижені нігті й відсутність неприємного запаху не допомагають сформувати про себе перше приємне враження.
III. Людина, яка дотримується особистої гігієни, хворіє не так часто як та, яка цього не робить.

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали процеси формування біологічних ритмів. Перший учень сказав, що кожній людині властивий свій добовий біологічний ритм. Другий вважав, що можуть порушуватися тільки зовнішні ритми, а внутрішні є незмінними. Хто з них правий?  

Циркадні ритми — це: 

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали характеристики поживних речовин. Перший учень сказав, що для побудови й функціонування організму людини необхідні білки. Другий зауважив, що лише білків недостатньо. Хто з них правий?  

Оберіть ознаку НЕправильної постави:  

До суб’єктивних показників здоров’я належить:  

Здатність тривалий час виконувати роботу середньої потужності й протистояти втомі називають:  

Два учні на уроках з основ здоров’я обговорювали енергетичну цінність поживних речовин. Перший учень сказав, що найбільшу енергетичну цінність мають білки. Другий заперечив, що найбільшу енергетичну цінність мають жири. Хто з них правий?